一位46歲的女性主管A女士，平常除了專注於電腦螢幕，也喜歡在休憩時閱讀書籍，但是長期受肩頸問題困擾，酸痛僵硬已變成快要習慣的感覺，最困擾的是連睡覺時都會感到頸部疼痛，工作疲倦時甚至會伴隨頭痛的產生。她看過許多骨科、復建科醫師，醫生依據X光檢查告知其頸部的脊椎有幾節排列比較狹窄，但尚不到壓迫神經的嚴重程度，建議做脖子牽引與電熱療治療。她做了半年多的牽引，期間也做過中醫的推拿治療，但效果都無法持續超過三天，就回復到疼痛的狀況。久而久之，甚至認為這肩頸問題是無法根治了。
- Feb 23 Thu 2012 23:44
【案例分享】為什麼久坐會造成肩頸僵硬酸痛？
- Feb 23 Thu 2012 23:57
【案例分享】再談肩頸酸痛---整脊再整肌，肌肉得休息
(圖片來源：wikipedia)
一位46歲的女性主管，平常除了專注於電腦螢幕，也喜歡在休憩時閱讀書籍，但是長期的肩頸問題讓她相當困擾，酸痛僵硬已變成快要習慣的感覺，甚至連睡覺時都會感到頸部疼痛，工作疲倦時甚至會伴隨頭痛的產生。她看過許多骨科、復建科醫師，醫生依據X光檢查告知其頸部的脊椎有幾節排列比較狹窄，但尚不到壓迫神經的嚴重程度，建議做頸椎牽引與電熱療治療。經過半年多的牽引，期間也做過中醫的推拿治療，但效果都無法持續超過三天，就回復到疼痛的狀況。久而久之，她開始覺得肩頸問題是無法根治了。她來門診時，疼痛已從脖子蔓延至右上手臂。
- Feb 23 Thu 2012 23:31
【歐首案例分享】身體肌肉的防衛機制
(圖片來源：wikipedia)
一名35歲設計公司的男性創意總監，擁有豐富的極限運動經驗，舉凡滑水、滑雪、甚至跳水無一不涉獵的。然而，兩年前，無特殊原因，左臀突然出現異常痠痛，坐立難安，嚴重影響日常生活品質，在經醫生確診後，診斷為左梨狀肌 (piriformis) 筋膜炎。醫生施打了針頭長約20公分的消炎止痛針在臀部痛點上之後，其症狀雖得以減輕，但是此經歷卻讓他刻苦銘心。
- Feb 23 Thu 2012 23:21
【案例分享】五年的小腿(跟)疼痛
- Feb 23 Thu 2012 23:12
【案例分享】高中生突然出現的長短腳
有位學生從國三開始跛腳，直到高三還是如此，走路的樣子是斜一邊而且拖著右腳行走。詢問病史，印象當中並沒有發生碰撞或跌倒等意外，從國三起，即使平常不疼痛，走路的步態也是跛腳、身體歪一邊；每隔二至三個禮拜就會痛到無法走路，得由父親背著上學，因為教室在樓上，根本無法上下樓梯，學校的體育課也無法參加，只能在一旁觀摩。遍尋名醫，大部分醫生的診斷是長短腳，但家長的疑惑是：之前國一、國二都正常，可以到處跑，為何會到了國三忽然變成長短腳？
經過理學檢查與肌筋膜治療法評估後，我發現他的症狀關鍵在於右骨盆後傾，也就是髖骨易位、薦腸關節失能（SI joint dysfunction）。發生的原因是久坐後，導致右側腹直肌攣縮僵硬，右恥骨所受拉力過大，造成右骨盆後傾偏移，同時合併腰薦關節（LS joint）錯位，關節的活動卡住了，即使長時間也無法恢復正常。他的媽媽說，曾經有一位醫生對她說，妳要好好照顧小孩，因為很可能一輩子都會這樣，讓媽媽很無助、很傷心，心想小孩是不是沒希望了。但當媽媽的還是不放棄，到處找醫生。首次的治療以骨架（alignment）調整為主，同時教導關鍵肌肉之伸展運動，第一次的治療結束後，當場走路就不痛了，但是走路的姿態仍然是一跛一跛。當天恰好是跨年晚會，家長擔心過度勞累會影響到治療的效果，並不贊成這位同學參加，經過我一再說明後才勉強同意。爾後每週治療二次，治療當中，這位母親不斷詢問：我兒子能恢復正常嗎？我的答案總是：他以後能跑多快，我不敢講，不過追公車絕對沒問題！經過六次治療，這位同學走路已完全正常，當媽媽的欣喜眼神，實在非筆墨所能形容。最有趣的是，當痊癒時，這位同學自己還覺得很納悶：「我的腳不是本來一長一短嗎？怎麼變正常了？」
